recettes ,diététiques ou pas a base de légumes

gros bisous a toutes; ici reveil avec le soleil (mais froid, br) mais je suis comme chabine, je bosse tout le we jusque lundi 9h, alors je ne viendrai pas vous lire, je quitte a 22h les deux jours

je vous fais plein de bisous et vous souhaite un bon we;
gros bisous a vous et bonne journee; je file voir mes collègues que je hais, pffffffffffff
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anneau posé en 12/2005 à 137 kg
le 10/03/08 : 100 kg
le 19/5 : 84.9 kg
brachioplastie le 19/05
deux amours : thomas 7 ans et justine 9 ans

gros bisous a toutes; je viens de passer de 13h30 à 16h30 chez citroen, pour replacer une durite il a fallu tout retirer sous le capot ! grrrrrrrrrrrr

plein de bisous a vous

, je suis hs, je vais aller me coller dans le canapé pres des enfants

je passerai ce soir
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je passe vite fait faire le gros bisou du jour

je sors du sport, après mon boulot ce matin cela m'a vidé la tête (j'etais au taf depuis hier 16h jusque ce matin 9h, ras la casquettes d'entendre les mesquineries des collègues qui se bavent dessus et qui s'embrassent dès qu'elles se voient !!!)

bref

ce soir je bosse de 18h a 22h donc je ne repasserai sans doute que demain

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coucou a toutes et a tous
un petit passage eclair avant de retourner au boulot

le point positif du jour, je suis a 94 kg aujourd'hui (yess, soit moins 43 kg et perte de 15.8 points d'imc, je suis a 34.5 au lieu de 50)

moins positif, je dois retourner voir mes collègues jusque 22h

au lieu de rester chez moi a vous lire

allez plein de

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bisous a vous mes cheries et une superbe journée pour vous

jour de pesée officielle aujourd'hui pour moi, 92,4 kg ce matin !!! j'approche enfin de la dizaine suivante !!!!

mon objectif final etant de 75 kg, je commence enfin a imaginer que je vais y arriver !!!

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mdr dana, tu fais des copier/coller partout du meme message Laughing

bon dimanche à toi
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coucou les coupines, je vous demande pardon d'avance si je parle trop; je passe vite fait car nombreuses sont celles qui me disent, en mp ou pas, que je dois reussir a manger alors je vous livre ma journée car nano etait bien disposé aujourd'hui

ce midi, j'ai reussi a manger : ce matin vers 10h, une solution proteinée medicale
1 bol de soupe courgette maison, puis un petit morceau de fromage le tout vers 11h au calme

et j'ai mangé le dessert (buche glace fruits de la passion) avec les enfants et fred; bah, oui, c'est calorique, mais vu que je n'avais rien mangé depuis trois jours, cela fait la balance

bref aujourd'hui repas de communion !!!!

et comme nano est de bonne humeur, je suis en train de m'octroyer, par petites gorgées, une bouteille d'eau taillefine fraise framboise, pour pallier la déshydratation de ces derniers jours

voili voilou

une bonne journee a toutes et a tous
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prends soin de toi dana
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je passe vous souhaiter une bonne soirée

je vais voir si je mange ce soir mais je n'ai pas faim
le pire c'est que j'ai assez peu mangé aujourd'hui,; hé bien j'ai eu les même lourdeurs qu'après un repas de gargantua dans le temps, somnolences, bref....

allez gros bisous mes gazelles

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bonne nuit a toutes, gros bisous

les filles aujourd'hui etait un jour faste : ce soir 2 tasses de soupe courgette (allongée a l'eau), et un bol de cereales
puis apres le film deux yaourts natures*

a mon avis demain je fais 94 au lieu des 92 de ce matin, mais bon, il faut bien se nourrir

allez je vous souhaite une tres bonne nuit
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coucou a toutes

c'est de plus en plus bizarre, ici il a neigé cette nuit, vivement les sports d'hiver en aout

une tres bonne journee a vous, je ne passerai pas cet apreme; enfin je ferai peut etre un saut vers 11 h si je peux et apres, ben je file au taf jusque demain matin

un gros

a toutes et a tous
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humeur tristounette : j vais bosser
ce midi rien ne passe, mais normal après la journée d'hier j'ai eu mon quota pour la semaine

et c'est sans doute l'idée d'aller bosser

mes cheries je vous souhaite une tres bonne journee

allez cette fois la mort dans l'ame je vais retrouver mes collègues

bonne journée, à demain
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un wagon de

a partager entre vous les filles, je file repasser ma montagne de linge et je reviendrai ce soir
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bisou dana............bon repassage Very Happy

tain moi aussi j'en est des tonnes a faire et pas le courage........... pale

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bisous belle sacha

moi je file au taf, pffffffffff;marrant qd même hein, hier repos, je monte a cheval, je passe une super journee, resultat j'ai reussi a manger une soupe et deux yaourts
et bien aujourd'hui je pars à 15 h jusque demain 11h et bien rien, mais rien ne passe !!

bref

je vous souhaite une super bonne journee, ici soleil mais pas tres chaud
la maison est vide, ma fille est partie avec sa mamie jusque dimanche et mon fils au bowling avec la garderie, c'est calme !!!!

gros bisous et a demain
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bonjour les filles, je rentre du boulot et ma première préoccupation (après la douche quand même hein) est de venir vous saluer

comment allez vous toutes ?

plein de bisous groupés, car je dois filer faire a manger a mes deux hommes (ben vi ma fille est toujours avec sa mamie, du coup il me reste mon fils et fred)

ce midi artichauts, diverses salades mélangées du commerce (ah la la les femmes qui bossent !!!)genre chou/emmental/tomates et jambon en dés, u bien champignons a la grecque
filet de poisson (dos de cabillaud) sauce hollandaise
riz sans doute pour eux

et moi, ben on verra bien si je mange

cet aprem, kiné puis psy, pf quelle journée

allez a ce soir
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coucou mes louloutes gros bisous a vous

je viens de rentrer de chez mon chir, et je vais etre opérée le 19 mai de mes bras

!!! la demande de prise en charge part lundi, et hop, 1 mois après on retire toute cette peau qui pendouille comme des ailes de chauve souris !! 1 mois d'arrêt ensuite, bah, cela me permettra de ne pas morfler au boulot pendant ce temps là; mon chef va en etre vert de rage !!! je vais demander au chir de prednre des photos avant/après

je viens de vous mettre des recettes sur mon post, je vous en remettrai sans doute demain, là je vais aller aider fred qui tond la pelouse (bah oui il faut reprendre ce rituel là

)

allez plein de

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bonne nuit mes cheries
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bon dimanche a toutes
j'ai du monde a midi alors je ne ferai un saut que ce soir

bisous
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coucou mes louloutes, avez vous passé un bon dimanche ?????????

je viens de mettre un article avec photos sur mon blog, allez y de vos coms, j'ai besoin de vos avis !!!!!!

gros bisous mes louloutes
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bisou dana Very Happy

t'est laisser un ti cpm ma loute I love you

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Merci jolie SACHA, j'ai vu c'est sympa; comment vas tu ? et NANA ???

Merci encore pour les nouveaux coms, je suis gonflée a bloc grâce a vous toutes, merci !!!!

mes enfants sont partis (justine chez une copine, et thomas avec ma mere, que la maison est vide !!!)

allez, encore une journee de boulot pour moi, suivie d'une nuit au taf et d'un lever......et ma collègue completement cinglée qui a pete un cable hier a m'a raccroché au nez d'un etage a l'autre, l'ambiance !!!!

allez, il fait soleil, alors il y a forcément quelque chose de bon en ce bas monde;
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coucou les filles
bonne journee
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bisou dana flower

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bisous ma belle SACHA, comment vas tu ?

bisous les filles

NANA comment vas tu ?
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waou le changement !!!!!!!!
bisou rapidos jolie NANA j'ai la tete en vrac et la gorge en feu, mais comment aller me coucher sans vous faire le rituel

du soir ?

mes analyses sont revenues, aucune carence, plus de cholesterol et fini le pre diabete !!! yesssss !!!!!

allez je file au lit
a demain mes cheries
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bisous rapidos a toutes

je ne suis pas en forme, j'ai faais une intolérance a la penicilline hier, nausées,dhiarrhée chutes de tensions et pour finir dans les pommes, bref, je ne suis pas au top, mais je bosse ce soir et jusque demain matin, alors je vais me reposer ce matin....

je vous fais des bisous je passerai demain matin

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waouuuuuuuuuu encore un nouveau décors ? tu refais le papier peint NANA ???

il fait super beau, je rentre dans du 44, alors la vie est belle, mdr voila l'humeur du jour

bonne journee a vous
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coucou dana eh oui j'ai demandé à ceux qu'on me créé un thème spécial consacré à l'anneau que vous ne verrez nulle part ailleurs.

encore une fois je te félicite pour cette nouvelle étape franchie, chui fière de toi, gros bisous
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gros bisous ma NANA, et bon debut de semaine
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merci a toutes pour les coms sur mon blog, cela me fait tres plaisir
et bien sur des que j'aurai des photos "après" l'operation, je vous les mettrai

certaines ont demande a pouvoir me joindre a la clinique, je donnerai mon portable en mp a celles qui le souhaitent
gros bisous
mes monstres sont hs, on est allés au muguet avec la chienne, super apres midi

il y a peu de mouvement ici ces temps ci, sans doute a cause du soleil ? tant pis je garde la maison !!!!

a demain
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je pense que vu le beau temps tout le monde en profite pour être dehors
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oui ma belle NANA, et ils ont bien raison, vu le peu de soleil qu'on a en ce moment !!!!
je te fais plein de bisous
a demain
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bisou dana derniere ligne droite et s'est le debut de la transformation sans les kilos si s'est pas génial cha madame Very Happy

comment jaie hate d'etre a ta place cheers

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ça va venir ma SACHA, pas de soucis

plein de bisous a vous toutes, je file au taf jusque demain matin, sniffffffff
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bon WE a vous les filles

je passe en coupd e vent car aujourd'hui c mon anniv, hier ct celui de mon cheri, alors ce midi on a du monde, je file faire mon repas

a ce soir
bon we pour celles qui partent
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